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Terme e un buon sonno per essere belli, creativi e affascinanti

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VITERBO - Sarà il primo ambulatorio per la terapia del sonno di un centro termale: prosegue l'impegno delle Terme dei Papi, e del suo direttore sanitario Piergiorgio Calcaterra, e di SonnoRem, del dottor Pierluigi Innocenti, al lavoro per donare la struttura di un fondamentale supporto a chi soffre d'insonnia, associato alle rilassanti attività proposte nella struttura.

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Venerdì scorso la presentazione nell'incontro moderato dal giornalista Marco Giovannelli, che ha visto protagonista Simona Tartaglia, il vero trade union tra il medico romano e le terme viterbesi: "Un incontro con il dottor Innocenti - ha spiegato dal palco la moglie del regista Capitani - del tutto casuale, per un tunnel carpale, e l'immediata empatia con lui, che mi ha confessato il suo interesse per il sonno, che studia come neurologo. Da tempo avrei voluto inserire in qualche workshop per attori l'argomento, magari legandolo ai sogni. E invece ci troviamo qui per mettere a disposizione tutta la sua competenza".

Le terme da sempre, e da tutti, sono riconosciute come rilassanti, perfette per ritrovare equilibrio e anche bellezza fisica, non per niente dormendo bene si è rilassati e più belli. Parole confermate dal direttore sanitario Calcaterra, che ha descritto i benefici delle terme: "L'acqua termale è il nostro farmaco per eccellenza, utilizzata in ambiente ottimale e con professionisti sanitari. Le terme sono un centro integrato che permette di prendersi cura di sè, e tutto questo va portato in evidenza al Ministero della Salute, perché il rapporto costi benefici è davvero più conveniente rispetto all'ospedalizzazione. Inoltre - ha concluso Calcaterra - tutte le caratteristiche chimico-fisiche dell'acqua rendono propositivo l'utente, che è ben disposto verso la cultura della salute".

Un quadro perfetto dove inserire chi dello studio del sonno ha fatto la sua professione, come il dottor Innocenti, che ringraziando la famiglia Sensi per aver immediatamente compreso la portata del progetto ha aggiunto: "Dormine è come mangiare e bere, ma cosa sappiamo del sonno? Studi dimostrano che dormire bene allunga la vita, migliora la memoria, aumenta la creatività, rende più attrattivi e riduce il rischio malattie. Nella notte si incamerano le notizie principali apprese di giorno e il cervello si 'ripulisce', evitando la degenerazione. Chi non dorme controlla a fatica la parte emotiva e spesso ha sonnolenza diurna che causa incidenti, sia stradali che di lavoro. In pochi sanno che durante il sonno si sviluppa l'ormone della crescita, quindi è fondamentale il sonno dei bambini, e si aiuta il sistema immunitario. Ora è facile comprendere quanto sia necessario stabilire le proprie ore di sonno - ha concluso il neurologo - il sonno va rispettato, sarà lui a prenderti mi piace dire, ma sono importanti molti fattori, tra cui l'ambiente, meno contaminato possibile. Avere un ambulatorio del sonno significa poter fare diagnistica e offrire pacchetti week-end su misura da vivere con il percorso benessere o il percorso salute alle Terme dei Papi. Il paziente uscirà con una cultura diversa rispetto al sonno".

Alle Terme dei Papi si è avviato il progetto, presto il sito internet avrà un canale diretto che lo legherà a quello di SonnoRem (basta cliccare qui) dove presto sarà possibile scaricare la scheda personale e quella del Diario del sonno, per appuntare quanto necessario al primo incontro con il medico. Ad agosto partiranno le prime visite in ambulatorio da cui sarà possibile sviuppare un percorso specifico che porti alla sconfitta dell'insonnia.

Teresa Pierini