VITORCHIANO - Sport e condivisione con gli altri, movimento e corretti stili di vita: è risaputo che aiutano a crescere sani. Per questo la Asd Libertas 24 Fit Club di Viterbo vuole dedicarsi a realizzare una linea nella prevenzione e nella sensibilizzazione sui corretti stili di vita, ed ha pensato quest'anno di avvicinarsi ad una pratica sportiva ludico motoria che sta facendo molto per raggiungere il corretto stile di vita.
Il progetto è basato sulla "Fit-Walking", la camminata sportiva conosciuta anche come “l’arte del camminare”, realizzata in modo vigoroso per rappresentare l’aspetto fitness del camminare, uno sport per tutti, facile da praticare per stare bene e in salute.
L'attività di cammino è iniziata domenica 10 novembre mattina, con ritrovo a piazza Umberto I, e si è svolta in due cicli: il primo dedicato all'apprendimento della Tecnica del Fit-Walking mentre il secondo ha mirato al perfezionamento della tecnica del Fit-Walking nella pratica.
A Vitorchiano è terminata alle 13, con un percorso di circa 6 chilometri, che si è snodato intorno alle mura del paese per scendere lungo la valle del Tevere, costeggiandolo in parte per poi risalire di nuovo al centro del paese.
"Nonostante sia stata la prima esperienza - sottolinea la Libertas - ammettiamo una grande soddisfazione per la cospicua partecipazione, e grazie a questo piccolo successo abbianmo pensato ad un progetto per il futuro, da approfondire con corsi teorici sul 'Fit-Walking' in aula e successivamente in pratica, al fine di raggiungere l’obiettivo prefissato".
Anselmo Cianchi
